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Sortie bien-être autour de la flore

BOURG-ST-MAURICE

Description

Marie-Odile est accompagnatrice en montagne spécialisée en botanique et en marche nordique.

Elle vous propose une randonnée bien-être avec exercices de relaxation, yoga et Qigong en pleine nature, tout en pratiquant la marche consciente. Un éveil des sens pour mieux découvrir les plantes d'altitude et pour s'imprégner de l'environnement montagnard :

"Les adaptations spécifiques des plantes d’altitude, utilité et beauté mêlées pour mieux découvrir les espaces et espèces protégées ! Pour aiguiser l’esprit et les sens, prendre le temps sentir, toucher, observer - à la loupe et en famille ! - tout ce petit monde miniature et fragile de la flore artico-alpine. "

Loupes fournies.

Infos pratiques

Sortie à la journée en été sur la commune de Peisey-Nancroix : 7 heures, en s'arrêtant souvent (dénivelé environ 400 à 500 m). Prévoir de bonnes chaussures de marche, sac à dos, pique-nique, eau, lunettes, un plaid pour la relaxation, gants, bonnet au cas où !

Dates et horaires 2018 :

  • les vendredis 13 juillet, 20 juillet, 27 juillet, 3 août, 10 août, 17 août et le mardi 21 août
  • rendez-vous à 9h30 au refuge-porte de Rosuel

Tout public dès 7 ans.

Renseignements et inscriptions auprès du Point-info Vanoise de Rosuel (04 79 06 48 87)