Travesía suave y yoga en Haute-Tinée
1, place de l'église
06660 St-Étienne-de-Tinée
Francia
En las alturas del valle de Tinée, a lo largo de la frontera italiana, este trekking de 3 días le hará descubrir la riqueza de este macizo, en cuanto a sus paisajes, su historia y su excepcional biodiversidad. La mayor parte del itinerario se desarrolla en el corazón del Parque Nacional del Mercantour, y le hará descubrir algunos de los paisajes más bellos del mundo
le llevará por algunos de los paisajes más bellos de la Tinée. 3 días para desconectar y recargar las pilas en plena naturaleza, y compartir una caja de herramientas "Zen y Bienestar" accesible a todos: prácticas diarias de viniyoga, caminatas dinámicas mindful, talleres de meditación y conciencia de la respiración, etc.
Travesía suave y yoga en Haute-Tinée
- Guía: Onil BOSCO, monitor de montaña titulado, profesor de VINIYOGA
- Mini-trek 3 días y 2 noches
- Del 28 al 30 de julio
- Programa detallado aquí
Día 1:
Después de empezar el día en el GR5 en el Camp des Fourches, nos desviaremos en dirección a los lagos secretos. Después de una práctica y de la pausa para el almuerzo, subiremos por una ruta salvaje, luego nos uniremos al Col de Fer por una cresta, antes de descender al refugio por un sendero panorámico con vistas a los Lacs de Vens.
+ 800 m / - 700 m / 10,5 km / 6 a 7 horas de marcha
Noche en el refugio de Vens, señalizado como Esprit Parc national
Día 2 :
Práctica matutina antes del desayuno, luego desde el refugio de Vens seguiremos sucesivamente los 6 lagos para subir al Pas des Babarottes y luego unirnos al Chemin de l'Energie, un impresionante balcón tallado en los acantilados, para llegar al refugio de Rabuons. Por el camino, participaremos en dinámicos talleres de marcha consciente. Práctica de yoga en el refugio.
+ 700 m / - 560 m / 13 km / 6 a 7 horas de marcha
Noche en el refugio de Rabuons
Día 3:
Para terminar con buen sabor de boca, haremos una última práctica al amanecer en el lago Chaffour, luego volveremos al refugio para desayunar antes de iniciar el descenso hacia Saint Etienne de Tinée con una pausa para hacer un picnic en un melezin a la sombra.
La excursión finaliza con nuestro regreso a Saint-Etienne de Tinée a última hora de la tarde.
+ 150 m / - 1500 m / 9 km / 5 a 6 horas de marcha
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Esta excursión está dirigida a excursionistas deportistas capaces de caminar de 6 a 7 horas diarias por un desnivel de 800 m, en terreno alpino y cargando una mochila durante 3 días. Las rutas pueden incluir algunos tramos técnicos. Los principiantes pueden participar en las sesiones de yoga y bienestar, pero no es necesario ningún requisito previo.
