Sylvothérapie, bien-être et bains de nature
Bureau du Parc national de la Vanoise, Rosuel
73210 Peisey-Nancroix
France
Randonnée bien-être/santé facile d'une demi-journée en mode sylvothérapie, à savoir : bains de forêt ou de nature en pleine conscience. Accompagné par une thérapeute, vous découvrirez différentes pratiques comme le Qi Gong, le Yoga, le Do In, la méditation, la marche portante, consciente ou encore la marche afghane… Départ de Rosuel tous les mercredis en juillet/août.
La sylvothérapie est une pratique ancestrale remise au goût du jour et en plein développement (du grec silva : forêt et therapeia : cure). Il s'agit de soigner le corps et l’esprit par diverses approches sensitives et sensorielles par le biais des énergies des arbres, des arbustes et des plantes, qui ont un pouvoir de guérison aux répercutions positives innombrables !
Des pratiques préventives et thérapeutiques simples et inspirantes seront proposées pour s’imprégner des bienfaits de la nature : détente, ressourcement, et déconnection loin des pollutions citadines, rythmeront cette marche étonnamment curative.
Cette randonnée propose un accompagnement individualisé pour chaque participant en tant que thérapeute. Respirez dans la lumière, en pleine nature, pour recharger durablement les batteries et améliorer vitalité et créativité !
--
Départ : 8H50 ou 13H20, bureau du Parc National de la Vanoise, Rosuel
Sortie 1/2 journée sur la commune de Peisey-Nancroix - 3H (arrêts fréquents)
Prévoir : bonnes chaussures de marche, sac à dos, en-cas, eau (1/2L / personne), chapeau, lunettes de soleil, plaid pour la relaxation.
Tous les mercredis du 14 juillet au 25 août 2021 : 9H-12H et 13H30-16H30
Tarifs
Adultes : 30€
Enfants de 14 à 18 ans : 15€
Famille (2 adultes + 2 enfants) : 80€
Nombre de participants par sortie : groupe de 6 à 10 personnes
Renseignements et inscriptions auprès de Marie-Odile Dion : 06 82 88 79 81
