Yoga-rando Sormiou

Au programme :

Séance de yoga dans la pinède proche du parking de Morgiou.

Début de la balade sur le sentier touristique jusqu’au croisement et pause au mirador.

Dégustation vegan avec infusion aux herbes ou citronnade/sirop de garrigue.

Descente dans la calanque de Sormiou, pique-nique sur la plage.

Retour par l’ascension du col de Cortiou pour terminer par une marche le long de la crête.

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Informations pratiques : 

Le yoga est adapté à tous les niveaux. Il permet de réveiller en douceur tout notre corps, améliorer sa concentration et son ressenti en communion avec la nature.

La randonnée est agrémentée de commentaires botaniques et historiques et de diverses anecdotes au sujet des mythes et légendes de Provence.

• Durée : 4h30
• Age minimum : 12 ans
• Accès : Bus RTM 24 ou B1, Arrêt Campus de Luminy
• Repas non inclus