Excursionismo

Yoga-rando Marseilleveyre

Lugar de encuentro

297 boulevard Alexandre Delabre
13008 Marseille
Francia

Yoga-rando Sormiou © Céline Lecomte - OFB

Parque Nacional de las Calanques

Yoga-rando Marseilleveyre

1 mezza giornata

Media

200 m

6.00 km

Un paseo con comentarios botánicos e históricos por el litoral de Marseilleveyre, seguido de una iniciación al Yantra Yoga budista y una meditación en la cala al son de las olas y los mantras cantados...

En el programa:

Bucle que parte del puerto de Callelongue, pequeña subida para unirse al GR 98/51 al borde del acantilado con una vista panorámica del mar, las Calanques de Cassis, la isla Maïre, Jaïre y Riou.

Pausa vegana gourmet.

Sesión de yoga en una batería napoleónica, frente a la isla de Riou y picnic en la salvaje cala de Marseilleveyre, sólo accesible a pie o por mar.

Regreso por la ensenada de Mounine y ligera subida hasta el semáforo de Callelongue, con una vista de 380 grados de Marsella, las islas Frioul y la cadena de Nerthe por un lado y el archipiélago de Riou y las Calanques por el otro.

Regreso al aparcamiento del puerto de Callelongue.

**

Información práctica:

El yoga es apto para todos los niveles. Nos permite despertar suavemente todo nuestro cuerpo, mejorar nuestra concentración y nuestro sentimiento de comunión con la naturaleza.

La excursión se enriquece con comentarios botánicos e históricos y diversas anécdotas sobre los mitos y leyendas de la Provenza.